聯合人力網│上班族 - 職場新天地 - 健康e點靈 - 上班有氣無力 小心代謝症候群上身

在用過簡單的晚餐之後，哈佛健診董事長王欽堂換上運動服、慢跑鞋，向住家附近的學校走去，開始他每周三次的快走運動。他手上的運動式心率表可以隨時監測著他的心跳，他的腳步也以符合「最佳燃脂區」的速度前進…。

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